Sinh tố khoai môn là một thức uống mà bạn không thể bỏ qua trong mùa hè này. Có lẽ khi nghĩ đến làm sinh tố, các bạn thường sẽ nghĩ đến các
Cách làm món sinh tố khoai môn ngon và bổ dưỡng ngày hè

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 600gr khoai môn
+ 300gr cùi dừa
+ 70gr đường cát trắng (có thể tăng giảm tùy theo khẩu vị)
+ 120ml sữa tươi, 50ml sữa đặc có đường

Cách làm món sinh tố khoai môn ngon và bổ dưỡng ngày hè

Cách làm sinh tố khoai môn

Bước thứ nhất(1): Lựa chọn khoai môn

  • Lựa chọn khoai môn ngon là điều kiện tiên quyết để bạn có một ly sinh tố ngon hoàn hảo.
  • Khoai môn ngon là những củ to, tròn, cầm chắc tay và không bị bầm dập, không có các vết nổi trên bề mặt và không có nhiều phần cứng trắng.

Bước thứ hai(2): Sơ chế khoai môn và dừa

  • Sau khi đã chọn được khoai môn ngon rồi, các bạn gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch rồi dùng dao thái thành các miếng nhỏ vừa ăn. Mẹo nhỏ để khoai không bị thâm đó là các bạn ngâm khoai qua nước muối pha loãng khoảng 15 phút nhé.
  • Tiếp theo bạn cho khoai môn vào trong nồi hấp chín, rồi gắp ra đĩa để nguội. Lưu ý nên hấp khoai môn để giữ trọn vẹn được vị ngọt của khoai chứ không nên hấp nhé.
  • Cùi dừa đem nạo sợi nhỏ, để riêng ra tô. Tiếp theo rót 250ml nước sôi vào để vắt lấy nước cốt dừa.
  • Đổ nước cốt dừa vào trong nồi, cho thêm chút xíu muối và nấu sôi. Sau đó bắc xuống để nguội. Nếu bạn không có thời gian chế biến nước cốt dừa như cách này, có thể sử dụng nước cốt dừa đóng lon sẵn cũng được.

Bước thứ ba(3): Pha chế sinh tố khoai môn

  • Trong một chiếc máy xay sinh tố, đổ khoai môn, đường, sữa tươi, sữa đặc, nước cốt dừa, đá và 100ml nước lọc vào.
  • Bật máy xay cho đến khi các nguyên liệu nhuyễn và quyện đều vào với nhau. Sau đó rót ra ly, vậy là đã hoàn thành một ly sinh tố khoai môn.

Bên cạnh khoai môn, các bạn cũng có thể thay thế bằng các loại củ khác như khoang lang hoặc khoai tây, đều rất thú vị đấy. Mùa hè đã đến, hãy giải khát mùa hè này cùng với công thức làm sinh tố khoai môn mà mình vừa chia sẻ nhé. Mong các bạn có một kì nghỉ hè thật vui vẻ!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

cach nau chao chim Hung que Chung 8 mẹo nấu ăn để có món cá thơm ngon tôm xào hột điều Lưới sinh tố trái cây sữa tươi cach lam banh khoai mo chien gion Nuoc tuong lắc tay mẹo bóc trứng Mon tron Bánh beo Những ngõ phố ẩm thực thú vị nhất dưa hấu làm salad Kim chi Bùi Hữu Nghĩa cách muối kim chi Chè long nhãn hạt sen tiến vua phố Hiến cach lam thit lon kho Rưng rưng nỗi nhớ cơm nhà Trái chay HÃƒÆ p mam ruoc kho mang mi tuoi sot bo bam cach ngam tao cach nau che khoai mon mứt trái dâu tây cách nấu bún măng vỉt Sốt chấm songkran NAU Bo Kho Banh Mi nau canh suon nam kim cham cat tia chuoi bánh bơ vị xoài Gỏi sứa ngon quên mời thit heo kho dua tôm sốt tỏi đèn lồng cách làm chả cớm Lạp xưởng cach lam sinh to dao bap bo tiem ngu qua cach lam trai dao nhoi ga chân gà ngâm xoi dau xanh dua banh crepe ngon banh nhẠn càng cua trộn chua ngọt thực đơn cơm tối banh almond cookies chè ngô khoai rau trộn cach lam banh flan trung Detox tôm chua ngọt món ăn pháp mon ca loc hap bau cùi dừa kho sườn tiet lon baked cá dò kim chi nấu gà nau sup tom chè chuối cách nấu chè đậu mỳ Hàn quốc giày nấm rơm xào đậu phụ cách làm bánh ú chat làm sữa chua cach nau hu tieu suon moc Cất đồ bông cải hình cây thông Cúng 23 tháng Chạp và giao thừa thế nào sinh tố kiwi ếch xào dứa Bánh Canh Nau ca ri Cách tỉa dưa lưới thành bát hoa lấp công thức làm bún thịt nướng 4 món lẩu lạ táo đỏ tiềm rim canh hến rau bí cach pha nuoc cham cà hap lam banh chuoi pho mai cách làm thiệp chao bo cau diên bánh qui hình gấu trúc cach lam banh khoai mo Thit nướng cai Cách nấu súp cà chua cách nấu chao lươn mì ý sốt tôm xào rau củ đào tươi pha trà bun thit chả giò Đầu Bếp Đỉnh Top Chef bánh trái cây tẩm quế chè vị sữa chua nách áo rau tiến vua bo bit tet ngon cach lam mi trung xao canh riêu cuối tuần phở mồng tơi gà khô Mẹo vặt tự nấu xôi hạt dẻ tại nhà banh cu sen chien gion bun rieu banh chung gac chà hẠp canh mướp nấu kỷ tử sốt cà chua với trứng thịt bò xốt tiêu chè bưởi